Importanța pentru sănătate a acizilor grași Omega 3, 6, 7 și 9

Acizii grași sunt molecule bioactive care au o funcție dublă pentru organism: furnizează energie și [...]

Ce se întâmplă cu tonusul muscular după oprirea antrenamentului?

Practicarea sportului menține în mod regulat masa și tonusul muscular într-o stare bună. Dar ce [...]

Despre magneziu și rolul său în organism

Magneziul este unul dintre cele mai abundente minerale din corpul uman și are o importanță [...]

Lumina albastră emisă de ecrane și efectul său asupra ochilor

În ultimii ani, expunerea crescută la ecranele televizoarelor, computerelor și telefoanelor, – dispozitive pe care [...]

Intoxicația alimentară – ce se întâmplă în corpul nostru și de ce?

Sezonul estival ne permite să schimbăm rutina zilnică, să facem activități plăcute alături de prieteni [...]

Ionizarea – de ce este importantă pentru alimente

Toți nutrienții de care noi, oamenii, avem nevoie pentru a fi sănătoși se găsesc pe [...]

Despre gazele intestinale și prevenirea lor

Gazele de la nivelul gastro-intestinal pot produce efecte neplăcute și negative asupra sănătății noastre. Știați [...]

Eliminarea toxinelor prin alimente depurative

Primăvara și toamna sunt cele mai bune anotimpuri pentru a începe o dietă bazată pe [...]

Shiitake, Reishi și Maitake: ciuperci terapeutice pentru sănătate

Medicina tradițională chineză ne oferă posibilitatea de a introduce în sectorul sănătății extracte din produse [...]

Arta Mersului pe Jos și Beneficiile Sale

Mersul pe jos este mai mult decât o simplă plimbare. Henry D. Thoreau, născut în [...]