Category Archives: Vitamine și Minerale

5 alimente care stimuleaza cresterea parului si rezistenta acestuia

Parul sanatos, stralucitor si plin de vitalitate este un semn al sanatatii si al grijei [...]

7 motive sa bei suc de rodie

Ai observat cat de des se vorbeste despre „alimentele-minune” care promit sanatate, energie si imunitate? [...]

Mierea de albine: Curiozitati si beneficii uimitoare pentru sanatate

Mierea de albine este singurul aliment care contine toate substantele necesare vietii: enzime, vitamine, minerale, [...]

Totul despre vitamina C lipozomala: Beneficii, absorbtie si cui ii este recomandata

Vitamina C este, fara indoiala, unul dintre cei mai cunoscuti si apreciati nutrienti. De cele [...]

De ce ai nevoie de vitaminele din complexul B? Afla cum actioneaza si care sunt efectele lor asupra organismului

Vitaminele sunt substante de natura organica, fara valoare calorica, dar esentiale pentru functiile fiziologice ale [...]

7 alimente esentiale pentru ochi sanatosi

Cuprins Sanatatea ochilor este un aspect pe care, de cele mai multe ori, il consideram [...]

Deficitul de vitamina D: Cand devine un pericol pentru sanatate?

Deficienta de vitamina D este o problema de sanatate din ce in ce mai des [...]

Menopauza si nutritia corecta: Sanatate si echilibru emotional dupa 45 de ani

Menopauza este o etapa fireasca din viata fiecarei femei, marcand sfarsitul perioadei fertile si inceputul [...]

Ce sa mananci daca esti insarcinata? Nutrienti care sustin dezvoltarea bebelusul si sanatatea ta

Sarcina este o perioada unica in viata unei femei, care vine cu transformari fizice si [...]

Dieta vegana: In ce consta si nutrienti care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie

Veganismul este un mod de viata adoptat din diferite motive: pentru sanatate si beneficiile pe [...]