Category Archives: Vitamine și Minerale

Totul despre complexul de vitamine B – beneficii și deficit

Complexul de vitamina B este reprezentat de un grup de 8 vitamine care contribuie la [...]

Calciu – mineralul esențial pentru dinți și oase puternice

Calciul este cel mai abundent mineral din organism. El se regăsește în principal în schelet [...]

Tot ce trebuie să știi despre zinc: beneficii și utilizări

Zincul este un oligomineral important pentru organism. Pe lângă faptul că ajută sistemul imunitar să [...]

Magneziu: Beneficii, Tipuri, Deficit & Suplimente

Implicat în peste 300 de reacții enzimatice din corpul uman, magneziul este un mineral important [...]

Oboseală și lipsă de energie – 5 cauze mai puțin cunoscute

Nu putem fi tot timpul veseli și plini de energie, nu-i așa? Oricând de mult [...]

Clorofila lichidă – merită sau nu să o încerci?

Clorofila lichidă se află în topul trendurilor care au înnebunit internetul în acest an. Pe [...]

Înapoi la școală – vitamine pentru copii

După o vacanță binemeritată, readaptarea la programul obișnuit de școală este un proces dificil pentru [...]

Vitamina C și rolurile sale în organism

Vitamina C este un nutrient esențial pe care corpul nostru nu îl poate produce de [...]

Vitamina C lipozomală – beneficii pentru organism

Cu toții știm că Vitamina C este un nutrient indispensabil pentru organismul uman. Dintre numeroasele [...]

Vitamina C și Importanța sa pentru Sistemul Imunitar

În sezonul rece de toamnă și de iarnă, când apar răcelile de sezon, este important [...]