Ce Este Coenzima Q10? Beneficii, Suplimente, Efecte Secundare & Contraindicații

Coenzima Q10 este o substanță asemănătoare vitaminelor solubile, produsă de organismul uman până la vârsta [...]

Lecitină din Soia: Beneficii, Utilizări, Suplimente și Efecte Adverse

Lecitina este adesea utilizată pentru îmbunătățirea memoriei, însă există și alte motive pentru care se [...]

Importanța siliciului pentru viața noastră

Ce este Siliciul? Siliciul este al doilea cel mai abundent element de pe planetă și [...]

Virusurile – ce știi despre ele?

Ce este un virus? Un virus este o particulă mică care conține material genetic într-un [...]

Magneziu: Beneficii, Tipuri, Deficit & Suplimente

Implicat în peste 300 de reacții enzimatice din corpul uman, magneziul este un mineral important [...]

Lampa de sare – culoare și ambianță pentru camera ta

Sănătatea noastră fizică și mentală este influențată, printre altele, de echilibrul ionic din mediul înconjurător. [...]

Cele mai eficiente alimente pentru imunitate

Sistemul imunitar este scutul nostru de apărare împotriva germenilor și infecțiilor. Prin complexitatea proceselor sale, [...]

Cele 4 substanțe din creier care ne fac fericiți

Fericirea este un sentiment după care tânjim în permanență de-a lungul vieții. Căutăm fericirea în [...]

Oboseală și lipsă de energie – 5 cauze mai puțin cunoscute

Nu putem fi tot timpul veseli și plini de energie, nu-i așa? Oricând de mult [...]

Clorofila lichidă – merită sau nu să o încerci?

Clorofila lichidă se află în topul trendurilor care au înnebunit internetul în acest an. Pe [...]