Category Archives: Sănătate

Dieta low-carbs: Cum sa slabesti sanatos fara infometare

Multi oameni incep diete restrictive, elimina grupe intregi de alimente, reduc drastic cantitatile si ajung, [...]

De ce ai nevoie de un echilibru intre calciu si magneziu pentru oase puternice si muschi sanatosi

Atunci cand vorbim despre sanatatea oaselor, aproape automat ne gandim la calciu. Este mineralul despre [...]

Meniu dieta antiinflamatoare pentru 7 zile: Idei simple si sanatoase pentru reducerea inflamatiei din organism

Probabil ai auzit de cuvantul „inflamatie”, dar de cele mai multe ori ramane un termen [...]

Ginkgo Biloba: Beneficii dovedite pentru memorie, concentrare si circulatia sangelui

Creierul nostru este supus zilnic la un volum enorm de informatie incat oboseala mentala a [...]

Screening medical dupa 50 de ani la femei: Analizele care iti pot salva viata

Cuprins Varsta de 50 de ani marcheaza o etapa importanta in viata oricarei femei. Este [...]

De ce sa mergi pe jos in fiecare zi: 10 beneficii dovedite pentru corp si minte

Pentru multi dintre noi, ideea de a avea un stil de viata sanatos pare sa [...]

5 retete de smoothie-uri nutritive si gustoase pentru a-ti revitaliza corpul primavara

Primavara este momentul perfect pentru a-ti reincarca bateriile si a-ti revigora organismul cu smoothie-uri pline [...]

Sedentarismul: Cum ne afecteaza corpul si sanatatea

Sedentarismul este denumirea care defineste lipsa activitatilor fizice si petrecerea unui timp foarte mare din [...]

Caderea parului la barbati: De ce apare si solutii utile pentru a combate aceasta problema

Caderea parului sau alopecia, asa cum este denumita in termeni medicali, nu semnaleaza o problema [...]

Somnul in perioada menopauzei: De ce este diferit si ce solutii exista pentru a avea parte de un somn odihnitor

Menopauza este, pentru o femeie, una dintre cele mai importante etape din viata acesteia. Modul [...]