Uleiul esential de Mandarina: Bunastare emotionala si sistem imunitar puternic

Mandarina este unul dintre cele mai iubite citrice din intreaga lume, datorita proprietatilor benefice pentru sanatate si aroma sa dulce si revigoranta care ne incanta simturile in special in sezonul rece. Fructul de mandarina este o sursa excelenta de vitamina C, fibre si antioxidanti.

Uleiul esential de mandarina, extras din coaja acestui fruct, este cunoscut pentru proprietatile terapeutice si aromatice. Utilizat in aromaterapie si cosmetica, acest ulei a devenit un ingredient popular in randul persoanelor care prefera un ulei cald, relaxant, regenerant si purificator.

Datorita aromei sale, uleiul esential de mandarina genereaza o stare pozitiva si de calm emotional, este un bun sprijin in cazul problemelor respiratorii si intareste sistemul imunitar, pe perioada sezonului rece si a gripei.

Descopera in continuare tot ce trebuie sa stii despre uleiul esential de mandarina, cum esti obtinut, care sunt beneficiile acestuia pentru sanatate, precum si top 5 utilizari pentru a te putea bucura de efectele sale chiar la tine acasa.

Ce este uleiul esential de mandarina si cum se obtine?

Uleiul esential de mandarina este un lichid concentrat, bogat in substante volatile benefice, obtinut prin extractia din coaja fructului de mandarina (Citrus reticulata).

Procesul cel mai utilizat pentru obtinerea acestui ulei este presarea la rece, o metoda care pastreaza intacte toate proprietatile naturale ale ingredientelor active din coaja. In acest proces, cojile mandarinelor sunt zdrobite pentru a elibera uleiurile esentiale, care sunt apoi colectate si purificate.

Uleiul esential de mandarina are o culoare portocalie deschis si o aroma dulce, fructata, usor florala. Datorita metodei sale de extractie, acesta isi pastreaza majoritatea compusilor activi, precum limonenul si citralul, cunoscuti pentru proprietatile lor antioxidante si antiinflamatorii.

Uleiul esential de Mandarina – Caracteristici

Uleiul esential de mandarina este cunoscut pentru o serie de proprietati benefice pentru sanatate si bunastare, fiind unul dintre cele mai blande si sigure uleiuri esentiale fara reactii adverse, potrivit chiar si pentru copiii, persoane cu pielea sensibila sau femei insarcinate.

Aroma sa este intensa, delicioasa, cu note florale, de citrice, avand actiune calmanta si relaxanta asupra sistemului nervos. Totodata, este folosita in aromaterapie pentru improspatarea aerului din locuinte.

Compozitia uleiului esential de mandarina variaza in functie de regiunea in care cresc mandarinele si de metoda de extractie, insa principalele componente chimice includ:

Limonen – compus cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante si antiinflamatorii, acesta este prezent in cantitati mari si confera uleiului esential de mandarina aplicari benefice in cosmetica pentru tratarea infectiilor pielii, precum si infectii ale tractului respirator.
Gamma-terpinen – un alt component cu proprietati antioxidante, ajuta la protejarea organismului impotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.
Citral – recunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene si antifungice.

Pentru un extern, uleiul esential de mandarina poate fi diluat cu uleiuri purtatoare precum ulei de migdale dulci, ulei de macese sau ulei de argan, echivalentul a 3 picaturi de ulei esential in 27 ulei vegetal. Intern, se administreaza 1-2 picaturi in 250 gr de lichide.

Uleiul esential de mandarina se pastreaza in recipiente bine inchise, ferit de lumina si caldura.

Beneficiile pentru sanatate si frumusete ale uleiului esential de Mandarina

Efect calmant si relaxant asupra sistemului nervos

Uleiul de mandarina este folosit frecvent in aromaterapie, deoarece ajuta la reducerea stresului, anxietatii si tensiunii emotionale. Aroma dulce a uleiului esential de mandarina poate induce o stare de liniste si buna dispozitie, fiind ideal pentru a crea un mediu relaxant inainte de somn.

Sustine o digestie sanatoasa

In medicina traditionala, uleiul esential de mandarina a fost utilizat pentru a ameliora probleme digestive, precum balonarile si constipatia. Acest ulei poate stimula tractul digestiv, favorizand o digestie mai usoara si mai eficienta.

Are actiune antimicrobiana

Datorita limonenului si a altor compusi, uleiul esențial de mandarina are actiune antimicrobiana care inhiba dezvoltarea bacteriilor si a ciupercilor. Acesta poate fi folosit pentru curatarea si dezinfectarea suprafetelor sau a pielii afectata de acnee si eczeme, contribuind la prevenirea infectiilor.

Imbunatateste aspectul pielii

Uleiul esential de mandarina este adesea utilizat in cosmetica datorita capacitatii sale de a revitaliza pielea obosita si de a reduce aparitia cicatricilor si a vergeturilor. Proprietatile sale antioxidante ajuta la protejarea pielii impotriva imbatranirii premature si contribuie la o piele mai stralucitoare si mai sanatoasa.

Stimuleaza sistemul imunitar

Datorita compusilor sai activi, uleiul esential de mandarina poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, protejand organismul impotriva racelilor si infectiilor sezoniere. Inhalarea vaporilor de ulei esential sau utilizarea acestuia intr-un difuzor poate stimula sistemul imunitar si poate ajuta la combaterea bolilor respiratorii usoare.

Top 5 utilizari ale uleiului esential de mandarina

Uleiul esential de mandarina poate fi folosit atat pentru uz intern, cat si extern. Pentru a ta bucura in totalitate de beneficiile acestuia si pentru a nu fi daunator pentru organism, este extrem de important sa optezi pentru un ulei esential 100% natural, pur si chemiotipat, adica sa nu fie diluat sau amestecat cu alte compozitii din plante.

Iata cele mai frecvente modalitati de utilizare ale acestui ulei esential:

In aromaterapie pentru relaxare, stare de bine si inducerea somnului odihnitor

Uleiul esential de mandarina este ideal pentru a fi folosit intr-un difuzor de aromaterapie pentru a crea un mediu relaxant. In combinatie cu alte uleiuri esentiale, precum lavanda sau ylang-ylang, poate imbunatati calitatea somnului si poate ajuta la reducerea stresului si a anxietatii.

Folosit ca ingredient cosmetic pentru ingrijirea pielii

Adauga cateva picaturi de ulei esential de mandarina intr-o lotiune de corp sau intr-un ulei purtator (precum uleiul de cocos) pentru hidratarea si regenerarea pielii. De asemenea, poate fi aplicat local pentru a ajuta la reducerea cicatricilor si a vergeturilor.

In masaj relaxant si terapeutic pentru detensionare musculara

Pentru un masaj relaxant, uleiul esential de mandarina poate fi diluat intr-un ulei purtator si aplicat pe corp. Acest lucru va ajuta la calmarea muschilor tensionati si va stimula circulatia sangelui, contribuind astfel la o stare generala de bine.

Igienizarea si curatarea casei

Datorita proprietatilor antimicrobiene, uleiul esential de mandarina poate fi folosit ca ingredient in solutiile de curatare realizate in casa. Poate fi adaugat in apa de spalat podelele sau in spray-uri dezinfectante pentru a curata si parfuma placut spatiul.

-5%