AromaterapieCuriozități, Sănătate
Te confrunti cu caderea parului? Afla cum poti combate eficient pierderea firelor de par
dec.
Caderea parului este o problema dermatologica care poate aparea la orice persoana, indiferent de varsta sau sex.
Cunoscuta si sub denumirea medicala de alopecie, caderea parului poate fi cauzata de o varietate de factori, incepand cu dezechilibre hormonale sau lipsa unor nutrienti, si pana la predispozitie genetic, stres sau ca parte normala a procesului de imbatranire.
Pentru multe persoane, alopecia sau caderea parului reprezinta o problema de ordin estetic, insa nu acest aspect este cel mai grav, ci faptul ca aceasta conditie medicala poate fi semnul unei tulburari mai serioase in organism.
In urmatorul articol vom vorbi despre cauzele caderii parului si care sunt cele mai eficiente remedii non-invazive si naturale care pot contribui semnificativ la ameliorarea caderii firelor de par, precum si la regenerarea foliculilor pentru a avea un par sanatos, bogat si rezistent.
De ce cade parul – Principalele cauze
In mod normal, oamenii pierd zilnic intre 50 si 100 de fire de par. Conform studiilor efectuate de catre American Hair Loss Association, aproximativ 50% dintre barbati vor experimenta pana la varsta de 50 de ani chelia de tip masculin, fiind cea mai frecventa forma de cadere a parului la barbati.
In cazul femeilor, procentul este mai scazut, insa si la acestea, caderea parului devine o problema din ce in ce mai frecventa.
Atat la barbati, cat si la femei, cauzele caderii parului pot varia foarte mult, fie ca sunt generate de probleme genetice, hormonale sau emotionale.
In continuare iti prezentam cauzele si factorii care influenteaza caderea parului:
- Predispozitia genetica: este cea mai frecventa cauza a caderii parului, cunoscuta si sub denumirea de alopecie androgenetica. Aceasta este o conditie mostenita, care afecteaza atat femeile, cat si barbatii, desi manifestarile pot fi diferite. La barbati, se manifesta prin retragerea liniei parului la nivelul coroanei, in timp ce la femei apare o subtiere difuza a parului pe tot scalpul.
- Schimbari si dezechilibre hormonale: este o alta cauza des intalnita a caderii parului, in special la femei. Fluctuatiile hormonale care apar în timpul sarcinii, al menopauzei sau ca urmare a afecțiunilor tiroidiene pot afecta ciclul de crestere al părului. Spre exemplu, dupa nastere, multe femei experimenteaza o cadere brusca a parului din cauza modificarilor nivelului de estrogen.
- Deficiente nutritionale: lipsa unor nutrienti importanti din organism, cum ar fi fier, zinc, vitamina D, biotina sau proteine, pot duce la slabirea foliculilor de par si la caderea acestora. Fierul este esential pentru oxigenarea celulelor, iar lipsa acestuia poate duce la subtierea si caderea parului. In mod similar, proteinele sunt necesare pentru formarea keratinei, principala componenta a firului de par, iar o dieta saraca in proteine poate afecta in mod direct sanatatea parului.
- Administrarea anumitor medicamente: cum ar fi cele folosite pentru cancer, artrita, depresie sau probleme cardiace.
- Coafuri si tratamente care tin parul strans, cum ar fi coditele sau impletiturile, precum si decolorarea parului si vopsirea frecventa.
Nutrienti benefici pentru un par sanatos, bogat si rezistent
Mai puțin de 7.10 lei per zi de tratament!
Suplimente Alimentare
Mai puțin de 2.65 lei per zi de tratament!
Vitamine Pentru Imunitate Scăzută
Zinc VITAHELP cu 25 Mg per Doză Zilnică – Cutie cu 120 Gelule
Mai puțin de 1.87 lei per zi de tratament!
Vitamine și Minerale
Vitamina D Lichidă (D3 -Colecalciferol) 100% Naturală – 30 ml
Mai puțin de 1.23 lei per zi de tratament!
Tratamente naturale impotriva caderii parului
Pana in prezent, specialistii nu au concluzionat daca alopecia (caderea parului) poate fi vindecata, insa exista anumite optiuni de tratament care pot ameliora caderea parului, in timp ce stimuleaza regenerarea si cresterea firelor noi de par.
Iata cateva dintre cele mai utile si eficiente:
- Biotina – vitamina esentiala pentru cresterea parului
Biotina, cunoscuta si sub numele de vitamina B7 sau vitamina H, este una dintre vitaminele asociate cu sanatatea parului. Aceasta este implicata in metabolismul proteinelor, carbohidratilor si grasimilor, in timp ce sustine formarea keratinei – componenta principala a firului de par. Lipsa de biotina din organism poate duce la subțierea si caderea parului.
Studiile au aratat ca persoanele care iau suplimente cu biotina au observat o imbunatatire semnificativa a densitatii parului si o reducere a caderii acestuia.
Cosmetice Naturale
Mai puțin de 3.98 lei per zi de tratament!
Mai puțin de 3.65 lei per zi de tratament!
- Colagenul – secretul unui par puternic si elastic
Cu siguranta ai auzit despre importanta colagenului pentru o piele ferma, elastica si intinerita, insa nici asupra parului beneficiile colagenului se lasa mai prejos. Productia naturala de colagen din organism scade odata cu inaintarea in varsta, fapt care duce inevitabil la slabirea firelor de par si, implicit, caderea acestora.
Administrat cu regularitate, colagenul ajuta la mentinerea elasticitatii si rezistentei parului, prevenin ruperea acestuia.
Piele și Ten
Beauty In & Out – Colagen Marin cu 18 Ingrediente Active pentru Păr, Ten, Piele, Unghii – 30 Gelule
Mai puțin de 4.59 lei per zi de tratament!
Mai puțin de 4.43 lei per zi de tratament!
- Uleiul din germeni de grau – Hranire intensa pentru scalp
Uleiul din germeni de grau este o sursa bogata de vitamina E, un antioxidant puternic care ajuta la protejarea celulelor scalpului impotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Acest ulei contine si acizi grasi esentiali care contribuie la hidratarea scalpului si la stimularea circulatiei sanguine la nivelul foliculilor de par.
Mai puțin de 1.80 lei per zi de tratament!
- Acizii grasi Omega-3 – Nutrienti esentiali pentru un par sanatos
Acizii grasi omega-3 sunt bine cunoscuti pentru beneficiile lor asupra inimii si sistemului cardiovascular, insa acestia au un impact semnificativ si asupra sanatatii parului.
Omega-3 contribuie la reducerea inflamatiilor din organism, inclusiv la nivelul scalpului si, totodata, imbunatatesc circulatia sangelui la nivelul acestuia, asigurand o alimentare mai buna a foliculilor cu nutrienti esentiali pentru cresterea parului.
Suplimente Alimentare
Mai puțin de 3.61 lei per zi de tratament!
Omega 3, 6, 7, 9
Mai puțin de 2.78 lei per zi de tratament!
Omega 3, 6, 7, 9
Mai puțin de 2.28 lei per zi de tratament!
Mai puțin de 2.31 lei per zi de tratament!
- Complexul de vitamine B – Regenerare celulara la nivelul foliculilor de par
Complexul de vitamine B, care include vitamine precum B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacină), B5 (acid pantotenic), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (acid folic) si B12 (cobalamina), este implicat in procesele metabolice care sustin regenerarea celulara si mentinerea unui metabolism sanatos la nivelul foliculilor de par.
Spre exemplu, vitamina B3 (niacina) imbunatateste circulatia sanguina a scalpului, favorizand o mai buna oxigenare a acestuia, in timp ce vitamina B12 este cruciala pentru producerea de celule rosii, esențiale pentru transportul oxigenului la foliculii de par, contribuind astfel la cresterea sanatoasa a acestuia.
Mai puțin de 1.80 lei per zi de tratament!
Complex de Vitamine Pentru Energie
Mai puțin de 2.12 lei per zi de tratament!
Complex de Vitamine Pentru Energie
Mai puțin de 1.36 lei per zi de tratament!
Vitamine și Minerale
Vitamina B12 Lichidă (Ciancobalamină) – Produs Vegan – 30 ml
Mai puțin de 1.36 lei per zi de tratament!
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
- https://www.healthline.com/health/hair-loss
- https://www.healthdirect.gov.au/alopecia
- https://www.msdmanuals.com/home/skin-disorders/hair-disorders/alopecia-hair-loss
