Suplimente Alimentare
Suplimente Lipozomale
Suplimente Vegane
Suplimente pentru sportivi
Cosmetice Naturale
Pachete Speciale
Toate ProduseleCuriozități, Sănătate
Infectia urinara in timpul sarcinii
feb.
Sarcina este o perioada minunata pentru orice femeie care isi doreste sa fie mamica. In aceasta perioada, organismul trece printr-o serie de schimbari care influenteaza atat dezvoltarea bebelusului, cat si modul in care functioneaza anumite sisteme ale corpului. Din nefericire, sarcina poate veni la pachet si cu o serie de probleme sau disconforturi, printre care se numara infectiile de tract urinar.
Chiar daca nu sunt grave, infectiile de tract urinar pot provoca disconfort considerabil si necesita o ingrijire speciala, deoarece organismul gravidei este mai sensibil.
In continuare vom vorbi despre infectiile urinare si de ce apar mai frecvent in timpul sarcinii pentru a intelege de ce sunt atat de comune si ce masuri pot fi luate pentru a le preveni sau gestiona corect.
De ce sunt frecvente infectiile de tract urina in timpul sarcinii
Infectiile urinare sunt afectiuni cauzate de patrunderea si inmultirea bacteriilor in caile urinare, cel mai des la nivelul uretrei si vezicii urinare, iar in unele situatii, bacteriile respective pot urca spre rinichi. Cea mai frecventa bacterie responsabila pentru acest tip de infectie este Escherichia coli, un microorganism prezent in mod normal in intestin, care poate ajunge accidental in zona aparatului urinar.
Organismul gravidei trece prin numeroase schimbari naturale, menite sa sprijine dezvoltarea fatului. Totusi, aceste transformari pot crea un mediu mai propice pentru inmultirea bacteriilor si nu numai. In timpul sarcinii, hormonul progesteron creste considerabil, relaand musculatura din organism, inclusiv pe cea a ureterelor si a vezicii urinare. Atfel, fluxul normal al urinei incetineste, ceea ce inseamna ca urina stationeaza mai mult timp in vezica decat ar trebui. Cand urina nu este eliminata eficient, bacteriile au mai mult timp sa se multiplice.
Pe masura ce bebelusul creste, uterul devine tot mai voluminos si pune presiune pe vezica urinara. Acest lucru poate afecta modul in care vezica se goleste, determinand eliminarea incompleta a urinei. Orice cantitate de urina ramasa in vezica poate deveni un mediu potrivit pentru dezvoltarea bacteriilor.
O alta cauza este anatomia aparatului genital feminin. La femei, uretra este mai scurta decat la barbati. Aceasta caracteristica faciliteaza accesul bacteriilor catre vezica. In sarcina, modificarile hormonale pot face tesuturile mai sensibile, crescand riscul ca bacteriile provenite din zona perianala sa ajunga in tractul urinar.
Potrivit unui studiu realizat de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA, 8% dintre femeile insarcinate experimenteaza la un moment dat o intectie a tractului urinar.
Suplimente Naturale pentru Sanatatea Sistemului Urinar si Rinichi
Cum se manifesta infectia de tract urinar in sarcina
O infectie urinara in timpul sarcinii provoaca adesea simptome similar cu cele ale persoanelor care nu sunt insarcinate. Uneori sunt greu de ignorat, alteori pot fi subtile si puse pe seama modificarilor normale ale sarcinii.
Cu toate acestea, exista cateva semne care pot indica in mod clar prezenta unei infectii urinare:
- Senzatie de arsura la urinare
- Nevoia frecventa de a urina
- Presiune sau durere in zona pelvisului
- Urina tulbure, inchisa la culoare sau cu miros neobisnuit.
Este important de mentionat ca unele dintre aceste simptome se pot suprapune cu schimbarile normale ale sarcinii, cum ar fi nevoia mai frecventa de a urina din cauza presiunii pe care bebelusul o exercita asupra vezivii. Prezenta simptomelor nu confirma intotdeauna o infectie, ci este necesar un test de urina.
Daca infectia se raspandeste la rinichi, pot aparea simptome mai severe, insotite de febra mare cu frisoane, dureri in lateral sau in spate, greata si varsaturi.
Cum sa previi infectia de tract urinar in sarcina
Daca tratarea infectiei urinare in sarcina presupune un tratament cu antibiotice care se administreaza doar la recomandarea medicului specialist, preventia se poate realiza prin pasi mici, dar importanti, de care viitoarea mamica trebuie sa tina cont.
Urmatoarele recomandari sunt utile nu doar in sarcina, ci si in general, pentru un tract urinar sanatos:
- Consuma minim 2 litri de lichide zilnic
- Ai grija de igiena zonei intime
- Stergerea din fata in spate cand mergi la toaleta
- Golirea frecventa a vezicii urinare, mai ales inainte si dupa sex
- Alegerea hainelor lejere si a lenjeriei din bumbac
- Limiteaza produsele iritante precum spray-urile intime, gelurile cu parfum sau baile cu spuma
- Evita alcoolul, sucurile, alimentele picante si bauturile cofeinizate
- Consuma frecvent suc natural de afine (poate ajuta la eliminarea infectiei).
Rolul merisoarelor si afinelor in sustinerea sanatatii tractului urinar
Pe langa masurile medicale recomandate de specialist, alimentatia poate avea un rol important in mentinerea sanatatii sistemului urinar, iar merisoarele si afinele se numara printre fructele cel mai des asociate cu un tract urinar echilibrat. Desi nu reprezinta un tratament si nu pot inlocui medicatia prescrisa, aceste fructe contin compusi naturali care contribuie la protejarea mucoasei urinare si la limitarea aderentei anumitor bacterii pe peretii tractului urinar.
Merisoarele sunt in mod special cunoscute pentru continutul lor de proantocianidine, niste antioxidanti care au capacitatea de a influenta modul in care anumite bacterii, in special Escherichia coli, interactioneaza cu peretii uretrei si ai vezicii urinare. In mod normal, aceasta bacterie se poate fixa pe celulele mucoasei urinare, favorizand inmultirea si dezvoltarea unei infectii.
Proantocianidinele din merisoare pot reduce capacitatea acestor bacterii de a adera la tesuturi, ceea ce inseamna ca, in prezenta unui flux urinar adecvat si a unei hidratari corecte, microorganismele pot fi indepartate mai usor din organism.
Afinele, desi mai putin discutate decat merisoarele, contin la randul lor antioxidanti, fibre si vitamine utile pentru sustinerea sanatatii generale si, implicit, a tractului urinar. Afinele contin si ele compusi din aceeasi familie polifenolica, care contribuie la protejarea tesuturilor si la mentinerea unui mediu urinar echilibrat.
In plus, aportul ridicat de apa prezent in aceste fructe sprijina hidratarea organismului, un alt factor recomandat pentru functionarea corecta a tractului urinar, deoarece un volum adecvat de lichide favorizeaza eliminarea naturala a bacteriilor prin urinare.
Produse Recomandate pentru Ameliorarea Infectiilor de Tract Urinar si Dezvoltarea Fatului in Timpul Sarcinii
- https://www.webmd.com/women/pregnancy-urinary-tract-infection
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/327148
- https://www.healthline.com/health/pregnancy/treat-a-uti
- https://www.webmd.com/a-to-z-guides/cranberries-for-uti-protection
Cosmetice Naturale
