Ficatul este un organ esential pentru sanatatea intregului organism, cu roluri cheie pentru digestie, metabolism si imunitate. Stilul de viata nesanatos care include alimentatia deficitara si consumul de alcool poate avea consecinte negative asupra starii generale de sanatate, mai ales asupra ficatului si a functiilor acestuia.
Netratarea ficatului gras alcoolic duce, in timp, la aparitia complicatiilor hepatice, asadar, este important sa cunosti cauzele care duc la declansarea acestei afectiuni, cum se manifesta, optiuni de tratament, dar si remedii naturiste care pot preveni imbolnavirea ficatului.
Ce este boala ficatului gras alcoolic?
Asa cum sugereaza si numele, boala ficatului gras alcoolic este provocata de consumul excesiv de alcool si afecteaza aproximativ 25% din populatia Europei.
Daca ficatul este deteriorat, acesta nu mai poate descompune corect grasimea din alimente si grasimile se acumuleaza la nivelul organului, provocand inflamarea acestuia si, in unele cazuri, leziuni care pot pune sanatatea in pericol, cauzand ciroza si insuficienta hepatica.
Ficatul marit din cauza consumului de alcool, precum si acumularea excesiva de grasime in interiorul celulelor hepatice, pot fi ameliorate prin oprirea consumului de alcool si adoptarea unui regim alimentar sanatos, bogat in fructe, legume si alimente cu un continut scazut de grasimi.
Conform studiilor, este considerat excesiv consumul a:
- mai mult de 500 ml de bere sau doua pahare cu vin pe zi, la persoanele de sex feminin
- 750 ml de bere sau trei pahare cu vin pe zi, la persoanele de sex masculin.
Consumul de alcool poate determina trei tipuri de boli hepatice, si anume:
- Ficatul gras sau steatoza, fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice
- Hepatita alcoolica, care determina inflamatia ficatului insotita de leziuni hepatice
- Ciroza alcoolica, fiind una dintre cele mai severe complicatii ale consumului de alcool.
Pentru majoritatea oamenilor care consuma alcool in mod regulat, insa in cantitati reduse, ficatul nu este afectat, insa, chiar si in acest caz, medicii recomanda evitarea alcoolului pentru prevenirea aparitiei dependentei si agravarea altor afectiuni preexistente.
Cauzele ficatului gras alcoolic
Principala cauza pentru boala ficatului gras alcoolic este consumul excesiv de alcool, depasindu-se doza permisa, pentru o perioada indelungata de timp. Ficatul gras este caracterizat de acumularea trigliceridelor si a altor grasimi la nivelul ficatului, din cauza consumului de alcool care impiedica descompunerea corecta a grasimilor din alimente.
Ficatul este singurul organ al corpului uman care are capacitatea de regenerare, insa, de fiecare data cand celulele hepatice sunt nevoite sa filtreze alcoolul, acestea mor si astfel capacitatea de regenerare a ficatului este redusa, provocand leziuni hepatice permanente.
Odata cu un consum ridicat de alcool, sunt ingreunate si functiile de filtrare a toxinelor, reglarea nivelului de zahar si colesterol din sange, precum si digestia alimentelor.
Remedii premium pentru un ficat sanatos
Suplimente & Produse Digestie
Mai puțin de 2.78 lei per zi de tratament!
Suplimente Alimentare & Vitamine Ficat
Hepalive pentru Sănătatea Ficatului și Probleme Digestive – Sticlă cu 250 ml
Mai puțin de 2.37 lei per zi de tratament!
Vitamine Pentru Oboseală
Mai puțin de 3.32 lei per zi de tratament!
Suplimente & Produse Digestie
Suc de Aloe Vera pentru Afecțiuni Digestive și Tranzit – 500 ml
Mai puțin de 2.18 lei per zi de tratament!
Simptomele ficatului gras alcoolic
Boala ficatului gras alcoolic este o afectiune reversibila, care nu prezinta simptomele specifice decat in momentul in care ficatul a fost serios afectat.
Atunci cand apar simptomele, boala ficatului gras alcoolic se poate manifesta astfel:
- Stare de rau generala
- Lipsa de energie
- Scadere in greutate
- Pierderea apetitului
- Stare de confuzie
- Dureri in zona abdominala
- Senzatie de greata
- Voma.
Complicatiile ficatului gras alcoolic pot aparea la pacientii care consuma ani de zile alcool in mod regulat, si pot fi grave, avand consecinte negative asupra sanatatii. Astfel, boala hepatica alcoolica poate provoca acumulare de lichide in organism, tulburari neurologice de perceptie si concentrare, insuficienta renala sau chiar cancer de ficat.
Consumul excesiv de alcool, fie in cantitate mare la o ocazie, fie de-a lungul timpului, iti poate afecta starea generala de sanatate, precum si capacitatea de a gandi clar. De asemenea, ingreuneaza procesul de digestie, fapt care duce la malnutritie si ingreunarea organismului de a asimila nutrientii esentiali din alimentatie, precum si slabirea sistemului imunitar.
Optiuni de tratament pentru ficatul gras alcoolic
Primul pas important pentru tratarea bolii ficatului gras alcoolic este abstinenta, adica renuntarea la consumul de alcool. Este singura modalitate prin care poate fi incetinita evolutia bolii si prevenirea agravarii acesteia.
Pentru pacientii dependenti de alcool, se recomanda un program de detoxifiere si internarea intr-un centru specializat, deoarece simptomele de sevraj pot fi periculoase si necesita supraveghere medicala. Acestea pot include anxietate, stare de agitatie, halucinatii sau convulsii.
Pentru reducerea inflamatiei ficatului, medicul poate recomanda administrarea medicamentelor antiinflamatoare, iar, in cazurile grave, transplantul de ficat.
De asemenea, regimul alimentar diversificat, cu un continut scazut de grasimi, precum si administrarea suplimentelor alimentare pe baza de vitamina A, C, niacina sau vitamina B12 pot combate efectele malnutritiei care apare in urma consumului excesiv de alcool.
Previne malnutritia care poate fi cauzata de consumul de alcool cu ajutorul suplimentelor alimentare
Complex de Vitamine Pentru Energie
Mai puțin de 2.01 lei per zi de tratament!
Piele și Ten
Vitamina A VITAHELP (Palmitat de Retinil) cu 5000 UI per Doză Zilnică – Cutie cu 120 Capsule
Mai puțin de 1.14 lei per zi de tratament!
Vitamine și Minerale
Vitamina B12 Lichidă (Ciancobalamină) – Produs Vegan – 30 ml
Mai puțin de 1.29 lei per zi de tratament!
Vitamine și Minerale
Vitamina A Lichidă din β-caroten – 100% Naturală și Vegană – 30 ml
Mai puțin de 1.38 lei per zi de tratament!
Remedii naturiste pentru sanatatea ficatului gras alcoolic
Persoanele cu ficat gras alcoolic necesita un regim alimentar personalizat pentru tratarea afectiunii si reducerea riscului de aparitie a complicatiilor.
Primul pas este oprirea consumului de alcool, chiar si in cantitati mici, urmat de:
- Adoptarea unei diete alimentare bogata in alimente de origine vegetala precum fructe, legume, cereale integrale, nuci si seminte
- Evitarea carbohidratilor rafinati precum produsele de patiserie, dulciurile, painea alba
- Mentinerea unei greutati corporale sanatoase
- Miscare fizica zilnic, de minim 30 de minute
- Mentinerea nivelului de trigliceride si de colesterol in limite normale.
Alimente interzise in boala ficatului gras alcoolic
Avand in vedere ca, in boala ficatului gras alcoolic, procesul de descompunere al grasimilor este deficitar, se recomanda evitarea urmatoarelor alimente care contin un procent ridicat de grasimi nesanatoase:
- Carnea rosie precum porc, vanat, rata sau miel
- Evitarea consumului de mezeluri, alimente prajite, afumaturi, slanina
- Cartofii prajiti
- Pizza, shaorma sau burgeri
- Alimente de tip fast-food.
Remedii naturiste pentru detoxifierea ficatului
Suplimente Pentru Colesterol
Chitomar – Chitosan 720 Mg + Vitamina C pentru Metabolismul Grăsimilor, Colesterol – 60 Capsule
Mai puțin de 1.90 lei per zi de tratament!
Pachete Suplimente Alimentare & Vitamine
Mai puțin de 8.08 lei per zi de tratament!
Omega 3, 6, 7, 9
Omega 3, 6, 7, 9 Vegan pentru Memorie, Inimă, Colesterol, Piele și Articulații – 125 ml
Mai puțin de 2.44 lei per zi de tratament!
Omega 3, 6, 7, 9
Krillmar – Ulei de Krill și Ulei de Pește cu Omega 3 – 60 Gelule
Mai puțin de 2.78 lei per zi de tratament!
- https://draxe.com/health/fatty-liver-disease/
- https://www.healthline.com/health/fatty-liver
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/fatty-liver
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30476585/#