Uleiul esential de busuioc, extras din planta Ocimum basilicum, este frecvent utilizat pentru a aromatiza diverse feluri de mancare. Cu toate acestea, utilizarile lui sunt mult mai extinse si variante, fiind folosit atat in cosmetica, cat si in medicina naturista pentru a trata diverse afectiuni.
Fiind un antibiotic natural, diuretic si antiviral, busuiocul are o serie de beneficii pentru sanatate, in special pentru sistemul digestiv si la detensionarea starilor nervoase, ajutand la combaterea insomniei, lipsei de concentrre si a oboselii fizice.
De asemenea, datorita eugenolului din compozitie care are proprietati antiinflamatorii, uleiul esential de busuioc reduce inflamatia si te poate ajuta impotriva durerilor de cap si cele musculare.
Descopera mai multe in urmatorul articol, de la mod de obtinere, proprietati, beneficii si pana la modalitati de utilizare a uleiului esential de busuioc pentru a-l putea integra in viata de zi cu zi si a te bucura pe deplin de beneficiile sale pentru sanatate.
Ce este uleiul esential de busuioc si cum se obtine?

Uleiul esential de busuioc este extras din planta de busuioc Ocimum basilicum, o planta aromatica originara din regiunile tropicale ale Asiei si Africii, raspandita ulterior in toata Europa.
Este foarte apreciata in special in bucataria mediteraneana, dar si in medicina traditionala, fiind folosita in scopuri terapeutice din cele mai vechi timpuri.
Pentru obtinerea uleiului esential de busuioc se foloseste procesul de distilare cu aburi, in care frunzele si florile proaspete ale plantei sunt supuse aburilor. Acest proces permite extractia compusilor volatili esentiali, concentrand astfel aromele si proprietatile benefice ale busuiocului.
Printre compusii activi din acest ulei se numara linaloolul, eugenolul, camforul si ocimena, fiecare avand proprietati specifice pentru sanatate. Acesti compusi dau uleiului esential de busuioc aroma sa unica si proprietatile terapeutice.
Proprietatile si Caracteristicile Uleiului esential de Busuioc

- Proprietati antibacteriene si antifungice
Uleiul esențial de busuioc are proprietati puternice antibacteriene si antifungice, fiind utilizat pentru a combate diverse infectii bacteriene si fungice. Aceste proprietati face ca uleiul sa fie util nu doar in aromaterapie pentru improspatarea aerului, ci si in aplicatii topice pentru afectiuni minore ale pielii, precum eczema, dermatita sau cuperoza.
- Efecte antiinflamatorii
Datorita compusului activ eugenol, uleiul de busuioc are proprietati antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamatiilor si durerilor asociate. Acesta este util in special pentru cei care se confrunta cu dureri musculare sau articulare, deoarece are efect antiinflamator care poate calma zona afectata, in timp ce reduce disconfortul.
- Proprietati antioxidante
Uleiul de busuioc este bogat in antioxidanti, care ajuta la combaterea radicalilor liberi si la protejarea organismului impotriva proceselor oxidative. Totodata, antioxidantii contribuie la mentinerea aspectului sanatos al pielii, sprijinind, totodata, intarzierea procesului de imbatranire.
- Efecte asupra sistemului nervos
Aroma sa puternica si proaspata cu note medicinale si ierboase are efecte stimulative asupra sistemului nervos, ajutand la revitalizarea mintii si la imbunatatirea concentrarii. Uleiul esential de busuioc este adesea utilizat in aromaterapie pentru a combate oboseala, anxietatea si stresul, oferind un impuls natural de energie mentala.
- Proprietati analgezice
Uleiul de busuioc poate fi util in cazurile de migrene, dureri de cap sau alte forme de disconfort fizic. Folosit ca ingredient in diverse amestecuri pentru masaj sau inhalat, poate contribui la calmarea durerii si a tensiunii de la nivelul fruntii si tamplei.
Cum ajuta uleiul esential de busuioc pentru redarea energiei si focusului mental

Uleiul esential de busuioc este un ulei cu actiune complexa care se adreseaza unei sfere largi de afectiuni si simptome. Pe langa beneficiile aduse asupra digestiei prin stimularea productiei de enzime digestive si utilizarile sale pentru tratarea afectiunilor respiratorii si cardiovasculare, uleiul esential de busuioc reprezinta o alternativa naturala pentru imbunatatirea functiei cerebrale si a memoriei.
Iata cum ajuta concret:
- Imbunatateste concentrarea si claritatea mentala
Busuiocul are efect puternic asupra sistemului nervos central. Inhalarea uleiului esential de busuioc poate stimula activitatea cerebrala, ajutand la cresterea capacitatii de concentrare si la o mai buna focalizare a atentiei distributive.
Acesta este un ajutor de nadejde pentru studenti, persoane care lucreaza intr-un mediu stresant sau oricine doreste sa-si imbunatateasca performantele mentale.
- Reduce oboseala mentala si imbunatateste
Aroma sa revigoranta ajuta la eliminarea senzatiei de oboseala si bunastarea generala psihica. Atunci cand simti ca iti scade vitalitatea, inhalarea uleiului de busuioc poate oferi un impuls de energie rapid.

- Combate stresul si tensiunea nervoasa
Uleiul de busuioc contine compusi care ajuta la reglarea nivelului de cortizol din corp, fapt care contribuie la reducerea stresului si anxietatii. Este ideal pentru cei care se confrunta cu stari de anxietate sau tensiune prelungita. O sesiune de aromaterapie cu uleiul esential de busuioc poate crea un mediu relaxant, favorizand o stare de calm si relaxare.
- Stimuleaza creativitatea si inspira gandirea pozitiva
Uleiul de busuioc are capacitatea de a stimula creativitatea si de a promova gandirea pozitiva. Astfel, este recomandat sa fie folosit in medii unde este nevoie de promovarea creativitatii, cum ar fi birou, spatiile de lucru sau in timpul pregatirilor pentru examene.
Cum poate fi utilizat uleiul esential de busuioc

Pentru a beneficia la maxim de beneficiile uleiului esential de busuioc, il poti utiliza astfel:
- Difuzare in aer
Cel mai simplu si eficient mod de a folosi uleiul esential de busuioc este printr-un difuzor de aromaterapie. Adaugarea catorva picaturi in difuzor poate revitaliza atmosfera din locuinte sau spatii inchise, imbunatatind concentrarea si starea de spirit.
- Inhalare directa
Poti inhala uleiul esential de busuioc direct din sticla sau aplicat o picatura pe o discheta de bumbac. Aceasta este o metoda rapida pentru momentele in care ai nevoie de o doza instantanee de claritate mentala.
- Masaj
Dilueaza cateva picaturi de ulei esential de busuioc intr-un ulei purtator, cum ar fi cel de cocos sau jojoba, si maseaza usor tamplele, ceafa sau alte zone tensionate. Aceasta poate ajuta la reducerea durerilor de cap si la relaxarea muschilor tensionati, stimuland totodata mintea.
- Bai aromate
Adauga cateva picaturi de ulei esential de busuioc in baia cu apa calda pentru o baie aromata și revitalizanta. Efectul relaxant si energizant al busuiocului poate ajuta la eliberarea stresului si a oboselii de la finalul unei zile aglomerate.
- Aplicare locala pentru dureri musculare sau articulare
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si analgezice, uleiul de busuioc poate fi aplicat local pentru a calma durerea musculara sau articulara. Se recomanda diluarea uleiului esential de busuioc intr-un ulei purtator.
Uleiuri Esențiale
Busuioc (Basil) BIO 15ml, Ulei Esential MARNYS, 100% Natural si Pur, Chemotipat (ocimum basilicum)
Mai puțin de 1.57 lei per zi de tratament!
- https://nikura.com/blogs/essential-oils/benefits-and-uses-of-basil-oil
- https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/products/all-about-basil-sweet-oil.html
- https://www.cliganic.com/blogs/the-essentials/basil-essential-oil