Ghimbirul, cunoscut sub denumirea oficiala de Zingiber officinale, este o planta medicinala utilizata de mii de ani pentru proprietatile sale terapeutice si culinare, fiind o sursa bogata de uleiuri eterice.
Originar din Asia de Sud-Est, ghimbirul a fost cultivat atat in medicina traditionala, cat si in bucatariile din intreaga lume, datorita beneficiilor pentru sanatate pe care le are, dar si a gustului citric, usor picant.
Aroma sa picanta si gustul sau caracteristic il fac un ingredient de baza in multe retete cu specific asiatic, iar proprietatile sale sunt date de compusii activi pe care ii contine.
Una dintre formele cele mai concentrare ale ghimbirului este uleiul esential de ghimbir. Acest ulei are proprietati antiinflamatoare, digestive si antiseptice, fiind utilizat in diverse domenii, de la masaje corporale si terapeutice, remediu natural pentru raceala sau produse naturiste cu efect antiinflamator in cazul durerilor articulare sau musculare.
In acest articol iti prezentam tot ce trebuie sa stii despre uleiul esential de ghimbir, cum este obtinut, beneficiile acestuia pentru sanatate si top 5 utilizari pentru a te putea bucura de efectele sale chiar la tine acasa.
Ce este uleiul esential de ghimbir si cum se obtine?

Uleiul esential de ghimbir este un produs concentrat, obtinut din rizomul ghimbirului, acea parte a plantei care contine cei mai multi compusi activi. Principala metoda de extractie folosita pentru obtinerea uleiului esential de ghimbir este distilarea cu abur.
In acest proces, radacina de ghimbir este supusa la aburi fierbinti care determina eliberarea uleiurilor volatile. Ulterior, aceste uleiuri sunt captate si separate de apa, rezultand uleiul esential pur.
In functie de calitatea rizomului si de metoda de extractie, uleiul esential de ghimbir poate varia la culoare, de la galben pal la galben inchis, avand un miros cald, picat, citric, usor dulceag. Uleiul esential contine compusi activi precum gingeroli si zingerona, care ii confera proprietatile terapeutice caracteristice.
Uleiul esential de ghimbir este recomandat pentru tratarea problemelor digestive, precum senzatie de greata, rau de miscare, flatulenta, indigestie si balonare. Totodata, sustine sistemul imunitar in lipsa sa impotriva virusilor si bacteriilor si ajuta la scaderea in greutate prin accelerarea metabolismului, grabind eliminarea toxinelor.
Este important de retinut faptul ca uleiul esential de ghimbir este foarte concentrat si trebuie folosit cu prudenta. De regula, se recomanda diluarea acestuia intr-un ulei purtator, precum uleiul de cocos sau uleiul de jojoba, inainte de a fi aplicat pe piele sau utilizat in alte scopuri terapeutice.
Uleiul esential de Ghimbir – Caracteristici si Proprietati

Din punct de vedere terapeutic, uleiul esential de ghimbir contine substante active precum gingerol, shogaoli si paradoli cu puternic efect antioxidant care ajuta la protejarea celulelor de daunele cauzate de stresul oxidativ, in timp ce sprijina functia imuna generala.
Extractul de ghimbir si radacina cruda au efect inhibator asupra raspunsului inflamator la nivel cerebral, fapt care previne declinul cognitiv.
In aromaterapie, uleiul esential de ghimbir poate fi utilizat prin difuzarea in aer cu ajutorul unei lampi speciale, pentru a trata oboseala psihica, astenia sezoniera si infectiile respiratorii.
Uleiul esential de ghimbir contine substante active cu efecte afrodisiace. Atunci cand este utilizat in masaje terapeutice sau prin ingerare, acesta ajuta la stimularea functiilor sexuale, fiind util in caz de frigiditate sau impotenta.
Uleiul esential de ghimbir poate fi diluat in uleiuri purtatoare, cum ar fi cel de migdale dulci, jojoba, cocos sau macadamia. Se dilueaza echivalentul a 2 picaturi de ulei esential in 10 ml ulei purtator.
Se pastreaza in recipiente bine inchide, ferit de lumina si caldura.
Uleiul esential de ghimbir are multiple beneficii si efecte terapeutice, printre care se numara:
- Proprietati antiinflamatorii: aceasta proprietate face ca uleiul sa fie util in reducerea inflamatiilor si durerilor articulare.
- Proprietati digestive: stimuleaza secretia sucurilor gastrice si amelioreaza simptomele de greata, balonare sau indigestie.
- Proprietati antiseptice si antibacteriene: este eficient in lupta impotriva infectiilor bacteriene si virale.
- Proprietati tonice si energizante: stimuleaza sistemul nervos si ofera senzatia de vitalitate.
- Proprietati afrodisiace: uleiul esential de ghimbir este considerat un afrodisiac natural, care imbunatateste circulatia sangelui si ajuta la cresterea libidoului.
Top 5 utilizari ale uleiului esential de ghimbir

Uleiul esential de ghimbir poate fi folosit atat pentru uz intern, cat si extern. Pentru a ta bucura in totalitate de beneficiile acestuia si pentru a nu fi daunator pentru organism, este extrem de important sa optezi pentru un ulei esential 100% natural, pur si chemiotipat, adica sa nu fie diluat sau amestecat cu alte compozitii din plante.
Avand in vedere ca are o varietate de utilizari si intrebuintari, uleiul esential de ghimbir poate fi folosit:
- In difuzorul de aromaterapie pentru dezinfectarea si purificarea aerului din locuinte.
- In preparate culinare pentru o aroma cu tenta usor dulceaga, intepatoare.
- In masaje terapeutice si de relaxare pentru a calma inflamatiile musculare si durerile articulare.
- Administrat intern pentru a reduce senzatia de greata sau rau de miscare.
Asa cum am mentionat anterior pe parcursul articolului, uleiul esential de ghimbir este recomandat pentru tratarea afectiunilor respiratorii.
Proprietatile sale ii confera uleiului principalele beneficii si, prin urmare, este bine sa stim cum sa il folosim la nevoie astfel:
- Pentru ameliorarea durerilor musculare si articulare
Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare, uleiul esential de ghimbir este util pentru ameliorarea durerilor musculare si articulare, aplicat sub forma de masaj.
- Pentru combaterea spasmelor stomacale, rau de miscare, greata sau stare de voma
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale ghimbirului este capacitatea sa de a combate greata.

- In aromaterapie pentru reducerea stresului si a anxietatii
Uleiul esential de ghimbir este un tonic natural, insa are si efecte relaxante atunci cand este folosit in aromaterapie.
- Pentru imbunatatirea circulatiei sanguine
Poate fi folosit in combinatie cu alte uleiuri esentiale pentru a masa mainile si picioarele reci, sau pentru a imbunatati fluxul sanguin in anumite zone ale corpului.
- Pentru ingrijirea pielii si vindecarea ranilor
Datorita proprietatilor sale antispastice si antiinflamatoare, uleiul esential de ghimbir poate fi folosit pentru ingrijirea pielii, in special in cazul ranilor minore, arsurilor sau iritatiilor.
Ulei esential de Ghimbir 100% Natural, Pur si Chemotipat
Mai puțin de 1.99 lei per zi de tratament!
- https://www.healthline.com/health/ginger-oil#sideffects
- https://nikura.com/blogs/essential-oils/benefits-and-uses-of-ginger-oil