Category Archives: Digestie

De ce ai nevoie de vitaminele din complexul B? Afla cum actioneaza si care sunt efectele lor asupra organismului

Vitaminele sunt substante de natura organica, fara valoare calorica, dar esentiale pentru functiile fiziologice ale [...]

Fibrele solubile si insolubile: Diferenta dintre ele, beneficii si surse pentru o digestie sanatoasa

In ultimul deceniu, tot mai multi nutritionisti, medici si specialisti in sanatate au inceput sa [...]

7 alimente esentiale pentru ochi sanatosi

Cuprins Sanatatea ochilor este un aspect pe care, de cele mai multe ori, il consideram [...]

Tot ce trebuie sa stii despre infectia cu Salmonella si cum te poti proteja

Atunci cand vorbim despre toxiinfectii alimentare, unul dintre primele nume care apare in discutie este [...]

Obiceiuri alimentare sanatoase pentru copii usor de urmat

Oferindu-i micutului tau o varietate de gusturi si texturi inca de la introducerea primelor alimente [...]

Mancatul pe fond emotional: Cum te afecteaza si cum ai putea sa il controlezi

Actul de a manca este instinctiv si apare atunci cand dorim sa ne satisfacem foamea [...]

Tot ce trebuie sa stii despre fibre: Tipuri, beneficii si recomandari

Fibrele alimentare reprezinta un element important si esential pentru o alimentatie sanatoasa, desi sunt neglijate [...]

Modalitati naturale pentru a preveni constipatia si a-ti mentine un tranzit intestinal normal

Constipatia este una dintre cele mai frecvente afectiuni digestive care poate afecta calitatea vietii, starea [...]

Dieta vegana: In ce consta si nutrienti care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie

Veganismul este un mod de viata adoptat din diferite motive: pentru sanatate si beneficiile pe [...]

Suplimente lipozomale: Absorbtie celulara maxima si beneficii

In ultimii ani, piata suplimentelor alimentare s-a dezvoltat din ce in ce mai mult, oferind [...]